Газы в желудке

Скопление газов в желудке является вполне естественным явлением. Они состоят из кислорода, азота, углекислого газа. Им не свойственен запах. Выделяющийся неприятный запах при отрыжке указывает на нарушение функций желудочно-кишечного тракта, что должно послужить тревожным сигналом, требующим обращения к специалисту.

Причины образования

Выделяют следующие причины газов в желудке:

Заглатывание воздуха в процессе еды

Каждый человек во время поглощения пищи заглатывает незначительное количество воздуха. Если же кушать/пить в ускоренном темпе, жевать жвачку или курить, количество проглатываемого воздуха увеличивается. Большая часть газов удаляется при отрыжке. Остальная часть переходит в тонкую кишку, где в какой-то степени переходит в кровь. Оставшийся небольшой процент воздуха перемещается в толстый кишечник и выделяется наружу.

Продукты питания

Образование газов в желудке у лиц, с невозможностью усвоения лактозы, может быть связано с употреблением молочных продуктов. Кроме того, способствуют газообразованию богатый фруктозой рацион (различные фрукты), крахмалистая пища (картофель, кукуруза).

Причиной газов может стать жирная пища, которая дольше задерживается в желудке. Плохо переваривается в нем клетчатка (бобы, брокколи, брюссельская/цветная /кочанная капуста). При улучшении работы кишечника, она может являться причиной избыточного образования газов. Чтобы пищеварительная система приспособилась к ней, нужно постоянно употреблять подобные продукты.

Наличие определенных болезней

Вызывать повышенное газообразование могут следующие желудочно-кишечные заболевания:

• синдром раздражённого кишечника;
• неспецифический язвенный колит;
• болезнь Крона, проявляющаяся в форме воспаления всего желудочно-кишечного тракта;
• гастроэнтерит.

Способствовать образованию газов могут и некоторые лекарственные препараты, способные влиять на функционирование органов пищеварения (антибиотики и другие).

Методы лечения и профилактики

Желающим узнать, как избавиться от газов в желудке, помогут следующие рекомендации:

1. Старайтесь кушать медленно, тщательно пережевывая еду. Сразу после употребления пищи можно прогуляться, а через пару часов – поделать несложные физические упражнения. Незначительные физические нагрузки помогут улучшить пищеварение.
2. Сведите к минимуму употребление пищи, которая переваривается длительное время или не до конца. Желательно уменьшить потребление всех видов капусты, плодовых фруктов, бобовых, напитков с газом, соков из фруктов, пива, молочных напитков, свежего хлеба, картофеля.

При лечении состояния повышенного газообразования медикаментозными препаратами, следует проконсультироваться со специалистом. Только установив причины избыточного газообразования можно подобрать соответствующую терапию. В большинстве случаев назначаются ферментные средства, способствующие лучшему перевариванию пищи и адсорбенты – медикаменты, способствующие выведению из желудочно-кишечного тракта токсичных элементов.