Медовый массаж для похудения

Мед — натуральное лекарственное средство, отлично справляющееся с различными недугами. Благодаря содержанию большого числа полезных веществ ему присваивают профилактические и лечебные свойства.

Мед: применение

Мед — незаменимый компонент в косметологии. Специалисты подчеркивают, что медовый массаж лица – эффективная процедура в косметологии. Его используют для предупреждения морщин, а также:

• при массаже (медовый массаж спины, бедер, живота);
• для похудения;
• для профилактики и лечения целлюлита.

Мед в медицине

Медовый массаж назначают при:

• остеохондрозе;
• сердечно-сосудистых заболеваниях;
• гайморитах;
• отите;
• кожных заболеваниях;
• бронхитах;
• заболеваниях ОДА (опорно-двигательного аппарата).

Медовый массаж

Классический массаж тела позволяет разогреть ткани и мышцы, медовый – выводит тепло на поверхность.

Виды медового массажа тела

• медовый антицеллюлитный массаж;
• массаж спины;
• медовый массаж живота;
• массаж лица;
• медовой массаж для похудения.

Польза медового массажа

• благотворно влияет на кожу;
• улучшает состояние организма, метаболизм;
• нормализует трофику тканей и внутренних органов;
• выводит токсины, усиливает лимфоток;
• обеспечивает микроциркуляцию крови в ткани максимально глубоко;
• разглаживает под кожей уплотнения и неровности (медовый массаж от целлюлита);
• устраняет эффект апельсиновой корки;
• очищает поверхность кожи;
• делает ее шелковистой и упругой.

Медовый массаж: фото до и после

Медовый массаж: отзывы

Медовый массаж лица, отзывы о котором всегда положительные, способствует разглаживанию морщин, регенерации тканей, повышает тонус, обеспечивает красивый цвет кожи.

Массаж антицеллюлитный медовый требует комплексного подхода. Специалисты рекомендуют сочетать его с физической нагрузкой и сбалансированным питанием.

Если вы решили сделать медовый массаж, видео которого приведено ниже, помните о том, что он требует использование правильной техники. Игнорирование принципов методики может привести к возникновению отеков и гематом.

Медовый массаж: противопоказания

• беременность;
• заболевания сердца;
• низкий болевой порог;
• инфаркт, инсульт;
• рак, болезни крови;
• при наличии переломов;
• медовый массаж лица, видео с которым есть в интернете, не рекомендован при воспалительных процессах кожи, аллергии.

Медовый массаж: до и после

Как правильно делать медовый массаж

Медовый массаж от целлюлита, видео которого можно найти в интернете, состоит из 10-15 процедур. Благодаря ему создается коррекция проблемных зон, улучшается внешний вид живота, бедер, ягодиц.

Техника медового массажа: особенности

Технике выполнения медового массажа, видео о которой представлено ниже, не сложно обучиться самостоятельно.

Особенности:

• механическая стимуляция тела активизирует кровообращение, раскрывает поры, разбивает целлюлитные бляшки;
• мед вытягивает подкожную «грязь», питает кожу, очищает ее поверхность, нормализует кровоток и метаболизм.

Как делать медовый массаж

Рекомендации:

• для массажа используйте не засахаренный, хорошего качества мед. В смесь можно добавить эвкалиптовое или фруктовое масло;
• перед проведением массажа необходимо хорошо разогреть тело, особенно те участки, которые планируете обрабатывать медом;
• кожу следует заранее очистить;
• медовый массаж не используют на чувствительных участках тела;
• медовый массаж в домашних условиях требует осторожности и терпения.

1. Нанесите медовую смесь на нужный участок тела.

2. Аккуратно распределите массу по коже, немного втирая ее.

3. Уделите особое внимание складкам жира. На них можно нанести чуть больше меда.

4. Через пару минут смесь начнет застывать. Только теперь приступаем к массажу.

5. Делая медовый массаж живота, видео с которым можно найти в интернете, необходимо смазанные медом ладони плотно прикладывать к телу, а затем резко отрывать вверх.

6. Вначале мед будет впитываться кожей, затем образовывать беловато-серую массу, постепенно меняющую липкость. Ваша цель — продолжать массаж до тех пор, пока кожа не станет совершенно чистой и сухой, а ладони не перестанут липнуть к телу. В среднем такая процедура длится 30-45 минут.

7. В процессе сеанса может ощущаться обжигающая боль. Через некоторый период она пройдет, и вы начнете получать от массажа истинное удовольствие.

8. После медового массажа примите душ и разотрите тело увлажняющим и успокаивающим средством.

Видео: как делать медовый массаж

[yframe url=’https://www.youtube.com/watch?v=RK2hTtXMG-c’]