Лечение опущения матки в домашних условиях

Опущение матки представляет собой заболевание, способное приводить в будущем к выпадению данного органа. Встречается оно преимущественно у женщин пожилого возраста. Официальная медицина предлагает сразу несколько вариантов лечения такой патологии. Применяются как терапевтические, так и хирургические методики. Однако если возникло опущение матки, лечение в домашних условиях без приёма медикаментов и операции возможно на ранних этапах развития такого заболевания.

Физические упражнения

Благодаря различным методикам, подразумевающим укрепление мышц промежности, многим удалось вылечить опущение матки. Для лечения в домашних условиях отлично подойдут следующие варианты упражнений:

1. Комплекс Кегеля.
2. Йога.
3. Упражнения на укрепление мышц брюшного пресса.

Наиболее популярный комплекс, используемый для лечения опущения матки, разработал ещё в 1962 г американский гинеколог Арнольд Кегель.

Все упражнения, входящие в него, способствуют укреплению мышц промежности. Данный комплекс включает следующие последовательные элементы:

1. Напряжение мышц промежности на вдохе с удержанием такого состояния в течение 10-30 секунд. Затем производится медленный выдох. При этом мышцы промежности расслабляются. Данный элемент комплекса Кегеля повторяется по 10-100 раз за 1 подход.
2. После этого производится упражнение под названием «лифт». Его смысл заключается в постепенном увеличении напряжения мышц промежности. При этом повышать его следует постепенно. На каждом из мини-этапов нужно задерживаться по 3-5 секунд. После достижения максимально возможного напряжения следует расслабить мышцы промежности. Делать это нужно не резко, но в полной мере, не делая промежуточных этапов.
3. В дальнейшем необходимо проводить максимально быстрые сокращения и расслабления мышц промежности.
4. Завершающим этапом является натуживание. Напрягать мышцы здесь нужно так же, как и во время акта дефекации. При этом необходимо стараться достичь максимально возможного уровня напряжения и не расслаблять мускулатуру в течение того время, пока это возможно.

Этот лечебный комплекс должен включать в себя не менее 200 отдельных упражнений ежедневно. Большим плюсом таких физических нагрузок является тот факт, что выполнять данные манипуляции можно практически где угодно. После их проведения не остаётся никакой серьёзной усталости.

Занятия йогой также позволяют укрепить промежность. При этом на начальных этапах лечения рекомендуется, чтобы за их проведением наблюдал специалист.

Укрепление мышц брюшного пресса опосредовано влияет на состояние мускулатуры промежности. Наиболее эффективными в данном отношении являются следующие упражнения:

• велосипед;
• ножницы;
• книга.

Для лечения опущения матки рекомендуется комплексное использование всех описанных выше упражнений. При этом пациентке следует понимать, что слишком быстрого эффекта таким способом не добиться. Примерно через 2-3 недели интенсивных занятий женщина начнёт ощущать улучшение.

Применение травяных смесей

При опущении матки лечение народными средствами обязательно включает в себя использование различных препаратов растительного происхождения. Самые популярные рецепты смесей включают в себя следующие элементы:

• кедровые орехи;
• корневище лилии;
• яснотку белую;
• эхинацею;
• горечавку;
• мелиссу;
• липовый цвет;
• одуванчик.

Готовить травяные смеси не так уж и сложно. Один из самых популярных рецептов включает в себя следующие этапы приготовления:

1. Необходимо взять белую яснотку (7 частей), листья мелиссы (5 частей), корень ольхи (3 части) и липовый цвет (5 частей).
2. Дальше нужно тщательно перемешать все ингредиенты.
3. Поместить 2 чайные ложки получившейся смеси в стакан кипятка и накрыть чем-либо.
4. После того, как напиток остынет, его уже можно использовать. В сутки необходимо употреблять его 3 раза по 100 мл.

Использовать такую травяную смесь нужно в течение 3 недель ежедневно. После этого следует сделать перерыв в 2 недели. Использование травяных смесей не всегда бывает эффективной. Если после проведения нескольких курсов такого лечения абсолютно никакого эффекта не будет, то следует отказаться от неё.

https://youtu.be/EFDE-ShGIMI

Использование настоек

Достаточно часто используемое средство в лечении данного заболевания – настойка из корня астрагала. Она готовится по следующему рецепту:

1. Нужно взять корни астрагала и водку в соотношении 1 к 9 соответственно.
2. Необходимо поместить растение в какой-нибудь сосуд и залить его водкой.
3. Использовать такую настойку нужно 2 раза в сутки с промежутком между приёмами примерно в 12 часов.
4. Перед употреблением такой настойки следует добавить в неё немного воды, а также хорошо поесть.

Использовать данную настойку необходимо в течение 1 месяца. После окончания такого курса лечения делается перерыв в течение 2 недель. На протяжении данной терапии нельзя управлять автотранспортными средствами.

Применение отваров

Народные рецепты по лечению опущения матки очень часто подразумевают приготовления отваров. Зачастую они оказываются достаточно эффективными. Одним из хорошо зарекомендовавших себя рецептов является отвар на основе подорожника. Его приготовление включает в себя следующие этапы:

1. Необходимо взять 30 г подорожника, 9 г семян сельдерея, 6 чайных ложек мёда, а также 0,5 л воды.
2. Сначала нужно поместить подорожник в подходящую ёмкость и залить водой.
3. Кипятить такую смесь следует в течение 19 минут.
4. После того, как отвар остынет нужно добавить в него семена сельдерея, а также мёд.

Лечиться при помощи такого средства необходимо 3 раза в сутки. При этом за 1 раз принимать его больше 1 стопки не рекомендуется.

Через 9 минут спустя приёма данного отвара необходимо использовать и второе народное лекарство. Оно готовится следующим образом:

1. Нужно взять кровохлебку, календулу, зверобой, репешки и подмаренник.
2. Все эти травы смешиваются в равных пропорциях, помещаются в подходящую ёмкость.
3. Смесь заливается кипятком и накрывается чем-либо.
4. Нужно дать около 1 часа такой смеси настояться.
5. После этого можно пропустить смесь через марлю, чтобы избавить её от примесей.

Принимать это лекарство нужно точно так же как и предыдущее, но на 9 минут позже.

Что делать, если самостоятельно избавиться от болезни не удалось?

«Домашние» методы лечения иногда способны помочь предотвратить такое опасное и щепетильное заболевание, как выпадение матки. При этом стоит понимать, что подобные средства могут оказаться эффективными в тех случаях, когда наблюдается незначительный пролапс матки.

Если проблема сохраняется или же наблюдается значительное опущение матки, то необходимо обратиться за помощью к специалисту. В данном случае он может рекомендовать специальные лечебные методики, в том числе и хирургические. Они надёжно устраняют маточный пролапс и предотвращают выпадение органов женской половой системы.