Скудные месячные – причины и лечение

Скудные месячные или гипоменорея – один из серьезных показателей нарушения менструальной функции. Гипоменорея – это выделение очень малого количества (вплоть до нескольких капель) кровяной слизи при менструации, иногда коричневого цвета. За исключением 2-х периодов в жизни женщины (в первый год при становлении цикла у девушек и при менопаузе), месячные с кровотечением менее 50 мл считаются патологией. Если менструальная кровопотеря у женщины, планирующей беременность, ниже физиологической нормы (50-150 мл), а число дней менструации меньше обычного (менструация должна длиться 3-5 дней), то следует немедленно начать лечение, особенно если при этом долго не наступает беременность. Следует помнить, что разовое появление скудных месячных – это норма, а их регулярное повторение – это уже свидетельство серьезных проблем в организме.

Первичная и вторичная гипоменорея

В гинекологии различают первичную и вторичную гипоменорею. В первом случае речь идет о девушках, у которых еще не было нормальной менструации, во втором случае – о женщинах, у которых менструации были нормальными, но стали по каким-то причинам скудными. Причины первичного и вторичного гипоменструального синдрома тоже различаются.

Читайте также:

Почему происходит снижение либидо у женщин.

Особенности стерилизации у мужчин.

О синдроме тестикулярной феминизации читайте тут.

Причины гипоменореи в период становления и угасания цикла

Скудные месячные у девушек-подростков могут иметь такие причины:

• врожденное нарушение в развитии половых органов, что редко встречается;
• временное отклонение от нормы, которое самоустранится в течение нескольких циклов.

У женщин с угасающей детородной функцией (в 45-50 лет, иногда уже в 38-40) причиной скудных выделений может быть состояние перед менопаузой, когда организм перестраивается гормонально.

Причины скудных выделений у женщин детородного возраста

Причины развития вторичного гипоменструального синдрома у женщин, способных к репродукции, более разнообразны:

• сбои в функционировании яичников, гипофиза или щитовидной железы;
• излишняя полнота или, наоборот, худоба;
• неправильное питание, когда в организме мало железа, витаминов;
• неполноценность, поврежденность эндометрия (выстилающего слизистого слоя) матки, что может быть вызвано хирургическим вмешательством;
• воспаления (например, туберкулез матки);
• послеродовой период (6-8 недель), если мать не кормит малыша грудью;
• прием противозачаточных таблеток или средств, помогающих сохранить беременность.

Причиной гипоменореи может быть стресс, анемия, истощение организма, анорексия, приобретенные аномалии половых органов, работа с химическими веществами, радиация, перемена климата, генетическая предрасположенность.

Симптомы, сопутствующие гипоменореи

Скудные месячные могут проходить бессимптомно и иметь нормальную продолжительность, а могут сопровождаться олигоменореей (сокращением продолжительности менструации) или предшествовать полному прекращению менструаций, либо задержкой очередной менструации. Также у женщины при скудных коричневых менструальных выделениях часто возникают различные боли (в спине, груди, сильная мигрень), расстройство стула, тошнота. Возможны даже носовые кровотечения. Иногда у женщин возникают болезненные схваткообразные ощущения в области матки. Нередки длительные слабые выделения коричневого цвета. Длительные скудные менструации чреваты бесплодием, снижением сексуального влечения у женщины, уменьшением количества гормона эстрогена.

Скудные месячные и беременность

Беременность иногда сопровождается очень скудными кровянистыми выделениями наподобие месячных. Это тревожный признак, сигнализирующий о преждевременном отслоении плаценты, что очень опасно для плода и может грозить выкидышем. Беременную в таком случае срочно госпитализируют. Если гипоменорея возникла после родов, в период лактации, то такое отклонение от нормы является временным и лечение в таком случае не назначается.

Медицинское лечение гипоменореи

Лечение скудных месячных зависит от причин, которые их спровоцировали, поэтому оно назначается только после тщательного обследования пациентки у врача и сдачи всех анализов. Врач может назначить комплекс витаминов или гормональных препаратов. Если месячные стали очень скудными вследствие инфекции, воспаления, доктор может порекомендовать различные противомикробные средства. Обычно скудные выделения коричневого цвета являются всего лишь показателем других заболеваниях, и лечение должно быть направленно именно на эти болезни. Но кроме того не лишним будет курс общеукрепляющих процедур. Так, помимо лекарственных препаратов, помочь вылечить скудные месячные могут такие средства и процедуры:

• акупрессура – массаж кончика большого пальца ноги круговыми движениями;
• ароматерапия – эфирные масла можжевельника и майорана способствуют образованию женских половых гормонов, из-за нехватки которых месячные становятся скудными;
• цветотерапия – желтый цвет улучшает кровоснабжение и укрепляет слизистую матки и придатков;
• горячие ножные ванночки за 7-8 дней до начала (но не во время) менструации.

Лечение скудных месячных народными методами

Лечение скупых кровянистых выделений коричневого цвета народными средствами предполагает употребление различных отваров и смесей. Может помочь отвар из семян моркови или свежий сок алоэ, ананаса по 2 ст. ложки трижды в день. Смесь из семян кунжута и неочищенного пальмового сахара также может помочь (принимать в той же дозе). Пара щепоток шафрана на стакан молока – вкусный способ вылечить скудные месячные, если их причина не требует более серьезного лечения. Также при необильных месячных рекомендуют попить отвар из листьев костяники, настой на корне девясила (чайную ложку мелко порубленного корня кипятить в стакане воды 5 минут и настаивать 4 часа), настой из пижмы, календулы, золотого уса. Лучше не совмещать гомеопатические средства лечения скудных месячных с применением эфирных масел.

Профилактика

Лучшее лечение скудных месячных – это предупреждение патологии. Чаще гуляйте на свежем воздухе, делайте легкую зарядку, но не перенапрягайтесь. Излишняя мышечная масса у женщин может привести к необильным месячным. Избегайте стрессовых ситуаций, так как они ведут к гормональным сбоям. Если избежать эмоциональных перегрузок не удается – научитесь расслабляться. Правильно питайтесь, не злоупотребляйте диетами, ешьте свежий лук и чеснок.