Диеты для зачатия девочки или мальчика

Многие из родителей хотят, чтобы в их семье появился ребенок определенного пола. Особенно это касается тех пар, у которых уже есть один ребенок и им очень бы хотелось, чтобы следующий ребенок был противоположного пола. Еще с древних времен наши предки замечали некоторые приметы, которые помогают рождению ребенка с определенным полом. Современные же исследования основаны на научных фактах и наблюдениях. Сейчас с уверенностью можно утверждать, что существуют методы, которые помогают запланировать пол ребенка. Например, при первых родах в большинстве случаев рождаются мальчики. Также возраст родителей влияет на пол – чем моложе родители – тем больше вероятность, что родится мальчик. Еще один известный факт – дети погодки чаще всего одного пола, если следующие роды будут через три года после первых, то детки будут разнополые. Если после аборта наступила беременность, то в большинстве случаев рождается девочка.

Именно для этих целей были разработаны специальные диеты, которые положительно влияют на зачатие ребенка определенного пола. Ученые, которые разрабатывали диеты для зачатия мальчика или девочки рекомендуют придерживаться ее как минимум три месяца перед зачатием. За это время организм женщины перестраивается и получает большее количество необходимых веществ, которые положительно влияют на определенный пол ребенка.

Диета помогает изменить биохимическую структуру яйцеклетки, чем облегчается проникновение сперматозоида. Очень важно чтобы диеты придерживалась не только женщина, но и мужчина. Беременной женщине рекомендовано соблюдать ее еще как минимум семь недель.

В чем суть диеты для зачатия мальчика, какие продукты употреблять?

Для того чтобы в семье появился мальчик супругам нужно есть продукты с большим содержанием калия а также натрия, а продуктов содержащих магний и кальций было меньше. Необходимыми веществами богаты такие продукты:

• картофель,
• мясо (всех сортов, а также изделия из мяса),
• бобовые,
• персики, копченые продукты, рис,
• макаронные изделия,
• черный шоколад,
• рыба, а также рыбные изделия,
• различное печенье,
• хлебобулочные изделия,
• сухофрукты (финики, абрикосы, сливы),
• мед, сахар, варенье,
• различные виды сладостей, но без молочных добавок,
• оливки,
• соленые огурцы,
• все виды овощей,
• грибы,
• газированные напитки,
• соки из фруктов,
• растительное масло,
• маргарин,
• чай или кофе.

Есть также продукты, которые не рекомендую употреблять для успешного зачатия мальчика, среди них:

• все виды молочных продуктов,
• сладости с кремом, сделанным на основе яиц,
• блины и оладьи,
• молочный шоколад,
• различные моллюски (креветки, крабы),
• минеральная вода, в которой очень много кальция,
• твердый сыр и другие кисломолочные изделия,
• какао.

Суть диеты для зачатия девочки кардинально отличается от диеты для зачатия мальчика. Эта диета предусматривает меню богатое на магний, кальций. Продукты же богатые натрием и калием лучше исключить.

Рекомендуется употреблять:

• всевозможные молочные продукты, а также напитки, смешанные с молоком,
• соки (яблочный, виноградный, ананасовый)
• из мяса можно употреблять говядину, телятину, свинину, курятину, печенку, но не более 120 гр. в день. Мясо желательно не солить.
• не соленые кондитерские изделия,
• горькие специи,
• морская рыба и моллюски,
• из фруктов: арбуз, клубника, персик, груша, малина (груша, ананас и сливы только в консервированном виде),
• орехи – лесные, грецкие, миндальные (но без соли),
• блюда, приготовленные на основе яиц,
• не соленый творог, сыр,
• йогурт,
• макаронные изделия, рис, но без применения соли,
• овощи: редис, горох, лук, салат, огурцы, морковь.

Какие блюда употреблять не следует:

• сухофрукты (финики, абрикосы),
• соленые сыры,
• пиво, газированные напитки,
• черный шоколад,
• копчености и колбасные изделия,
• паштет, ветчина,
• соленые кондитерские изделия,
• фрукты: бананы, вишню, авокадо, персики, апельсины,
• овощи: свеклу, капусту, помидоры, горох, сельдерей.

Такой режим питания согласно исследованиям дает положительный результат в 80% случаев.

Допустимые физические нагрузки во время месячных.

Кроме диеты также нужно придерживаться определенных правил касающихся физических нагрузок. Например, не все знают можно ли заниматься любовью, когда начались месячные. Так как месячные – это вполне нормально явление с точки зрения физиологии, то физические нагрузки в этот период не имеют противопоказаний. Некоторые виды упражнений даже напротив облегчают боль во время месячных. Ограничением являются нагрузки связанные с поднимание тяжестей, ведь они могут вызвать усиленное кровотечение во время месячных.

Относительно занятий сексом во время месячных, некоторые женщины категорически против интима, так как ощущают некоторый дискомфорт в это время. Но медицина на этот счет не так категорична и разрешает интимную близость, при этом нужно только придерживаться гигиены. Если же секс проходит с использованием контрацепции, то он не представляет угрозы и является безопасным. Опасность интимных отношений в этот период связана с тем, что во время месячных женский организм больше обычного подвержен проникновению инфекций. Интимная близость во время месячных может стать причиной внеплановой беременности.

Для того чтобы нормально зачать, выносить а также родить здорового ребенка важно придерживаться диеты, физических нагрузок, аккуратно относиться к своему здоровью, и один раз на пол года бывать на приеме у гинеколога.